通常可以把炒酸枣仁直接研磨成粉末装在胶囊里面，然后用温水送服。炒酸枣仁是一种中药，能够静心安神，辅助改善睡眠，也可以直接按照医嘱使用适量的炒酸枣仁来泡水喝，并不会对药物的效果产生影响，如果在服用期间失眠的症状没有得到改善，需要遵医嘱来服用甲钴胺以及维生素B来营养神经治疗，能够辅助调理睡眠。