只要是在适量的范围，一般不会对人体产生伤害。长时间的熬夜或者是爱吃辛辣刺激的食物，容易导致内分泌出现失调，使脸上容易出现长痘痘的情况，还有就是长期便秘的病人，由于毒素得不到排出，也会反映在脸上，平时要吃些清淡的食物，可多喝些温热水，要注意日常皮肤的护理，可减少痘痘的发生情况。