问吃了枣仁安神一直想睡觉
详
（女，55岁）前两天我的母亲总是睡不好，查阅资料显示枣仁可以安神，于是让母亲吃了些枣仁，但是吃了以后一直想睡觉，吃了枣仁安神一直想睡觉怎么办？
精选回答
曾爽主管药师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部
通常可以踏踏实实的睡一觉，通过充足的是睡觉以后，能够恢复到正常的现象，并且还可以是精神更好，但是对枣仁过敏引起的这种现象，如果通过睡觉的方式得不到改善，还需要通过服用抗组胺类的药物来缓解。平时睡不好的时候，可以在睡觉前半个小时喝杯牛奶来改善，也可以通过泡脚的方式来缓解。