口臭缺乏什么维生素

(男,24岁)我最近不知道是什么原因,老是感觉嘴巴臭臭的,但是我平时经常刷牙,也没吃重口的东西,朋友说我可能缺维生素,口臭缺乏什么维生素?

精选回答

李斯文主治医师

中国医科大学附属口腔医院「三级甲等」 口腔科

缺乏维生素B、维生素C或者维生素A,可能会导致口腔内出现疾病,并且也会导致胃肠道消化紊乱引发疾病,从而导致口臭。口臭一般是由于消化道疾病引起的。在日常生活中引起口臭的原因,比较常见的就是牙龈炎和牙周炎,如果缺乏维生素B和C的话,可能会加重牙龈炎和牙周炎的疾病发病程度,这种情况下可以多吃一些富含维生素B和C的水果,这样可以有助于黏膜防御功能增强调节胃肠道,对口臭也有一定的缓解。

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