主要能够起到温中健脾的作用，并且还能够达到化痰止咳的效果，对于出现食欲下降、手脚冰凉、体内湿气过重等症状能够起到使辅助治疗。在日常生活中饮食上也可以多吃一些维生素较高的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、青菜、猕猴桃等，能够及时补充体内所需要微量元素。平时也可以根据自身情况选择适当锻炼。