昆布怎么吃

(女,33岁)听说昆布长期使用对身体有很大的好处,老少皆宜,请问一下昆布怎么吃法会有更好的功效的呢

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

昆布是一种药用价值很高的海藻,有消痰利水的功效,主要用来治疗支气管炎,甲状腺肿,老年性白内障,肺结核等,也可以用来治疗癌症,而且长期食用昆布对身体也非常有好处,可以将昆布泡开后煮熟,与姜末,葱花,辣椒等一起凉拌;也可以和豆腐一起炒着吃,可以起到活血化瘀散表解痰的作用。

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