可以选择高维生素、高营养、高蛋白质食物，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶或者是坚果类食品、大豆制品，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。注射疫苗期间应该避免做剧烈运动，不可以吃辛辣刺激性食物或者是喝咖啡浓茶，否则会降低疫苗的效果。还应该注意伤口部位清洁和干爽。