可以补肾益肝和明目乌发。覆盆子的营养价值相对比较高，用来泡酒能够辅助改善肾虚所造成的腰膝酸软以及尿频，同时还可以对四肢冰冷或者是畏寒进行辅助的改善。覆盆子里面的花青素还有黄酮类化合物，能够抑制体内的黑色素形成，同时还可以延缓衰老，并且对于糖尿病以及高血压和高血脂进行预防。