通常可以起到调理肠道的作用，但是不要长期或者是过量的服用药物，如果长期的服用药物可能会产生依赖性，并且有可能会降低胃肠道的功。如果出现了便秘的情况，可以通过多喝水进行缓解，也可以适当的增加体育锻炼进行改善，另外也可以多吃新鲜的水果蔬菜进行缓解。如果没有明显的好转，需要到正规医院进行详细的检查，然后配合医生服用相关的药物进行治疗。