通常情况下需要吃1到2个月的时间，如果在服用期间症状得到了明显的改善，那么还需要在服用1到2周的时间进行巩固疗效。壮腰健身丸具有养血、祛风以及补肾壮阳的功效，同时对于一些患有失眠多梦、夜尿频多以及腰膝酸软的症状，可以起到很好的改善作用。而且在平常生活中还要加强体育锻炼，更有利于身体的健康。