红枣枸杞茯苓泡水喝的功效是补肾和养心，还具有健脾胃、安神以及利湿的作用。红枣枸杞茯苓泡水喝也用来治疗肾虚引起的阳痿以及早泄，还能够改善失眠以及脾胃虚弱的情况，增加睡眠质量和食欲，有助于抵抗力和免疫力的加强，提高抗病能力。处于月经期的女性可以适当的喝红枣枸杞茯苓泡水喝，有助于缓解月经不调和经期血量少的情况。