三七粉是饭前吃还是饭后吃好饭可以在饭前吃，在饭前半个小时到一个小时左右服用，要有助于药物吸收，会使药物发挥更好的药效，如果在饭后服用药物会给食物发生呕吐，同时也可能会给胃部带来严重的不适。三七粉具有疏筋活血的功效，在女性月经期间不可以服用。