熬粥也可以放粗山药，也可以放细山药，粗山药和细山药熬粥的效果是一样的，里面的营养成分是没有差异的，所以在熬粥的时候，哪种山药都可以放的。熬粥的时候放一些山药可以补充身体的营养，而且还可以增强身体的抵抗能力，并且还有助于促进肠胃的蠕动，有助于预防便秘，对身体是有很大好处。