吃红豆比较好。红豆具有去湿气的效果，平时可搭配玉米共同煮粥，还能够促进水肿的恢复。若有便秘的情况，也可以吃些红豆来缓解病情。但是不具有治疗的效果。若体内湿气太过严重，还要及时到中医内科进行检查，可在医嘱下服用人参健脾丸来治疗，能够尽快去除湿气。