艾叶泡脚可以有效起到祛斑的作用。而且可以有效杀死脚上的病菌。可以有效的减少脚气和脚部细菌感染的现象发生。在每天晚上用热水泡脚适量加入艾叶和盐水，可以有效的促进局部学循环。能够非常有效地增加睡眠的质量。并且还可以增强自身免疫力，减少疾病入体。但不用每天都用艾叶泡脚。