灵芝西洋参茶是属于中药制剂，一般可以减轻人体的疲乏感觉。尤其对于容易疲劳的人群，长时间工作的人群，都有抗疲劳的效果，所以是可以适当的喝一点的。但要注意工作过度劳累就要赶紧休息保养，减轻对身体的伤害，因为熬夜劳累是最伤肝的。保健茶只是一种辅助的方法，而适当的休息是不可替代的。