一般适用于心脾两虚的人食用，还可以用于气短心悸和头晕的人，如果经常出现没有力气或者失眠多梦的症状，通常可以食用人参五味子进行调理，但在调理之前应听从医生的指导，按剂量服用不可自行盲目用药，以免导致身体的症状加重。在调理期间应多注意休息，避免过度劳累，以免不利于身体的恢复。