五味子如果用量比较大的情况下，可能会伤到胃部。大量的服用五味子会使胃酸增多，长时间的大量服用可能会导致胃部出现疼痛或者是肿胀的现象。适量的服用五味子能起到安神的效果，对于失眠有很好的调理效果，但是具体用法用量应遵医嘱，以免对肠胃造成不良的影响。日常可以通过热水泡脚改善睡眠。