一般是可以的，芦荟交通常是从植物里面提取而来的，具有消炎和保湿的效果，同时还能够促进自身肌肤的新陈代谢。外出时要注意做好防晒，比如涂抹防晒霜或者打遮阳伞等方式，饮食上要多吃维生素含量高的食物，比如新鲜的果蔬。但是每个人的体质不同，也有的人在天天使用后可能会发生营养过剩的情况。