经常使用可能会对肠壁产生刺激，而且会对药物产生依赖性，从而导致胃肠道蠕动出现了减慢。所以出现便秘症状后，早期可以通过饮食进行调整，饮食上可以多吃一些富含膳食纤维较高的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、青菜、猕猴桃、火龙果等，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而使大便干结和排便困难的症状得到改善。