吃参苓白术丸排湿最好使用半个月左右到一个月左右。参苓白术丸主要是起到了排湿的作用，对于脾胃虚弱导致的湿气引起的，消化不良、腹痛腹胀、肢体困乏和下肢水肿等，起到很好的治疗效果，具有益气健脾和祛除湿邪的功效。患者在平时也可以多到户外进行锻炼，使身体的血液循环增强身体的体质。