能够起到温经散寒和疏通经络的作用，并且能够促进脚部的血液循环，从而达到消除疲劳和助睡眠的效果，特别适合体质虚寒或者是抵抗力较差的人群。在使用温水泡脚时，一定要注意好水温，避免水温过大时脚部的皮肤烫伤，一般可以在睡前半个小时进行泡脚。但是对于出现血压升高或者是心脏病的患者，一定要避免长时间浸泡。