消除地塞米松副作用的方法，需要根据副作用的具体表现形式选择。患者在服用了地塞米松以后，出现恶心和呕吐的症状，是因为药物对胃肠道的刺激作用引起的。如果症状比较严重，可以适当的服用保护胃黏膜的药物进行对症处理。如果症状轻微，可以通过喝点小米粥或者牛奶缓解症状。