手干裂是缺什么维生素

(女,23岁)我平时特别注意皮肤的养护,但是最近手还是出现了干裂的情况甚至往外渗血,请问手干裂是缺什么维生素?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

手干裂可能是缺乏维生素a,缺乏维生素a会导致肌肤表面的粘液分泌减少,因此会有干裂的症状,需要多补充胡萝卜素。另外可能是缺乏维生素B2,一旦缺乏维生素B2,就可能会出现氧化影响,导致手部明显干燥开裂,建议多喝牛奶,多吃豆制品。缺乏维生素C也容易会导致肌肤干裂,应该多补充维生素C,尽可能减少阳光的伤害。

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