杜仲能够起到补中益气、活血通络的作用，而且具有补肾、强健筋骨的功效。出现气短胸闷考虑是气血不足所引起的，可以在医嘱下服用杜仲进行调理，能够缓解该症状带来的不适，并且可以提高身体的免疫功能。另外还可以吃些补充气血的食物，比如阿胶糕、鱼肉、大枣、鸡蛋等。