石斛女性是可以天天喝的，石斛属于中药，有比较多的养生效果，石湖中还含有微量元素，对肠道系统能够起到改善效果。平时女性经常喝的话能够减少皮肤皱纹，还可以起到抗肿瘤的效果，能够起到滋阴、清热的作用，一般没有害处，对于女性是比较有好处的。一般时候可以长期喝，适用于任何人群。