一般是不可以喝牛蒡茶的。牛蒡茶通常可以起到清热去火的作用，起到疏风散寒的功效。但如果是湿气比较重的人，服用之后可能会导致湿气的情况加重，另外如果是体质虚弱或者是贫血的人尽量不要服用牛蒡茶。在日常生活中可以多吃一些红豆薏米粥，还可以适当的喝一些红糖姜枣茶，通常有助于起到祛湿的功效。