西洋参一般放三五片就可以，具体要根据西洋参片的大小以及重量来决定。一般一次的用量在三克到六克左右，西洋参当中含有皂甙，通过服用可以有效的增强中枢神经，能够达到消除疲劳、静心凝神以及增强记忆力的功效。对于改善烦躁、失眠、记忆力衰退以及老年痴呆等症状有较好的效果。