风油精的副作用很小，甚至口服都可以，所以即使用多了也没有什么副作用，不用紧张，你出现头晕的症状，有可能是感冒本身引起的，也有可能是由于吸入风油精太多了刺激引起的，不放心的话，停止使用就可以了，风油精一般都是外用的，比如晕车，晕船，以及蚊虫叮咬等外用涂抹就会缓解症状。