灵芝片泡水可以天天喝吗

(女,28岁)我最近总是很容易地感到疲劳乏力,而且抵抗力有点低,闺蜜推荐灵芝片泡水,请问灵芝片泡水可以天天喝吗?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

灵芝片泡水喝是不建议每天都喝的,因为灵芝是一种非常名贵的中药材,它的药性比较强,要是每天喝的话,可能产生一定的副作用,导致人体对营养成分吸收能力降低,还会抑制神经系统,长期过量饮用还会加重肠胃负担,导致身体不适。建议你到医院做相关检查,排除器质性疾病,平常注意生活饮食习惯,加强锻炼。

扩展阅读