过度劳累以及经常的熬夜得不到有效的休息，会导致出现阴阳两虚，首先如果想进行调理，要改善不良的生活方式，尽可能的避免长期应酬，而且减少吸烟和酗酒，之后加以六味地黄丸或者是桂附地黄丸进行治疗，多吃富含维生素c以及维生素e的蔬果，必要时到医院去检查微量元素。