孕晚期是可以吃山药的，山药中含有很高的淀粉，可以补充身体的能量。山药不仅能够补充营养，还容易促消化，不会对胃肠道造成损伤，山药的味道比较清甜，还有助于打开胃口，促进食欲，孕晚期不仅可以吃山药也可吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充身体所需的营养。孕晚期可以到户外参加运动，增强身体的免疫能力。