女贞子的作用和功效有很多，能有效的治疗肺结核、呼吸急促、咳嗽痰多、提高身体免疫力、杀菌消炎、降血脂、降血糖、嗓子沙哑、食欲不振、口干舌燥等，还能有效的清除体内瘀滞，补充肝脏或肾脏。女贞子的副作用大部分会加重脾胃的负担，引发腹泻等。你真的是一种能有效的滋补肝肾，是一种常见的中草药。