薄荷叶有什么作用该怎么吃

(女,35岁)我现在住在农村,今年在院子里面种了许多薄荷,朋友说薄荷叶可以用来吃,想知道薄荷叶有什么作用该怎么吃?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

薄荷叶可以起到杀菌抗菌以及去除口臭的作用,甚至还可以起到解暑解热的效果。薄荷叶中含有薄荷酮,在做汤的时候可以在汤汁里放几片薄荷,有利于汤汁的新鲜,甚至还可以起到健脾开胃以及解毒败火的效果。也可以将薄荷叶晒干之后泡茶喝,从而使自身的暑期消除,还有利于口感清新。

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