通常可以做家常菜进行服用，荆芥通常能够起到震台和祛风以及凉鞋的作用，有助于缓解感冒和头痛以及发汗的症状，有助于缓解发汗和呕吐以及咽喉肿痛的现象。但是能够起到改善的效果，并不能起到治疗的作用，如果身上出现了不适的症状，还需要到正规的医院对症治疗，以免耽误病情。