蒲公英并不具有下奶或者是回奶的效果，但是蒲公英是一种凉性的食物，建议哺乳期的女性最好是少吃。若是哺乳期的女性出现了奶水不足的情况，可以适当的多让孩子吮吸乳房，以此来促进乳汁的分泌。情况比较严重时，也可考虑在医生的指导下服用一些具有下奶效果的药物。