大多数一个月左右能够很好的去除湿气。生姜泡脚能够起到散寒除湿和温经散寒以及止呕温胃作用，能够加速体内血液循环和疏通经络，可以排出体内的湿气和寒气，改善患者失去较重引起的乏力和面部油腻以及腹部胀满症状，大多数一个月左右能够使体内的湿气逐渐的去除。平时要避免吃生冷寒凉性食物。