心神宁片一个疗程几天，具体要根据每个人病情的严重程度来决定。心宁片能理气止痛、活血化瘀、宁心安神，可用于心肝血虚所导致的失眠多梦，烦躁而惊等症状。服药期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，不可以喝酒，有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病严重者要在医生指导下服用。