根据你的描述，月经推迟，月经量少，颜色发黑这个一般是气血不足，还有就是体内气血瘀堵导致月经不畅。可以进行中药调理，益母草膏和益母草颗粒是差不多的药物，只是一个是颗粒物一个是膏状，主治功能都是活血调经。用于血瘀所致的月经不调，月经量少。但益母草膏里面还有红糖，更合适寒性体质的女性服用，但没有好坏之分，只看哪个更合适自己。