甘油和白醋能帮助美容。甘油具有补水保湿的效果，而白醋可以淡化脸上的色斑，但是不能长期使用，可能会对皮肤造成刺激，严重时也会出现皮肤损伤。若脸上的色斑比较严重，需要到专业的整形医院就诊，并配合医生通过光子嫩肤的方式来治疗，能够达到彻底除斑的效果。期间也要保持清淡饮食。