艾叶汗蒸是不可以天天蒸的，这主要是因为汗蒸的过程中，人体受到持续性的高温，会有大量的汗液流出，可能会出现电解质紊乱，很容易对心肺造成负担，而影响正常的心肺功能。做汗蒸一般一周一次，不能超过两次，而且一次的时间不宜过长，可以控制在30~60分钟之内。这样也可以维持体内的电解质的均衡。