赤茯苓具有宁心安神、开胃、利水、渗湿、健脾和胃等作用，对于缓解咳嗽，咳痰、水肿、小便不利等症状也有一定的作用，是一种中药，在应用的时候，最好在医生的指导下使用，避免出现不良的现象。也可以做成粥或者煎水来喝，不要过量服用，避免增加胃肠负担引起身体出现不适现象。