如果觉得最近精神状态不错，在医院做相关检查一切正常的情况下可以在医生指导下，适当的减少药物或循序渐进的暂停药物。长期服用的话有可能会有副作用现象。如果精神状态还是不是很好，则还是需要配合服用一些药物治疗，不要自己盲目的停止服用药物。在平时生活中要多注意休息，在饮食上也要做一些调整，不要吃辛辣刺激性食物。