伸筋草泡脚可以起到祛风除湿以及舒筋活络的功效。对于治疗关节酸痛以及屈伸不利，有较好的治疗效果，长时间的生活以及工作在湿度比较大的环境中，容易增加患上湿气重的风险，平时可以多晒太阳，吸收钙元素的同时还可以达到祛湿的效果，怀孕中的女性以及出血过多的病人最好不要用伸筋草泡脚。