脚背磨破了之后是可以使用创可贴的，但是首先需要注意清洁伤口，可以使用一些碘伏或者是酒精来消毒，如果不消除的话，直接使用创可贴可能会导致局部出现感染化脓的现象，在清洁完之后再使用创可贴。而且每天还需要换洗袜子，尽量少运动，这样对脚部的恢复是比较好的。