一般可以加速新陈代谢，而且还能够促进胶原蛋白合成，从而可以防止色素沉着，并且也能够达到美白的效果。但是在外用烟酰胺凝胶的时候，也需要听从医生的指导，另外平时还要特别注意皮肤的清洁卫生，也可适当吃些含维生素C比较高的食物，能够抑制色素沉着，而且也有助于美白皮肤。