葛根和葛根粉的功效并没有太大的区别。葛根粉通常是采取葛根加工而成，在药效上并没有发生改变，女性平常适当的饮用可以起到生津止渴的效果，而且还能美容养颜。但是葛根粉相对于葛根在服用上比较方便，因为葛根粉可以直接冲泡饮用，而葛根通常需要经过充分的熬煮才能更好的发挥药效。