一天一针的长效胰岛素有甘精胰岛素以及地特胰岛素，另外也有德谷胰岛素等。长效胰岛素能够起到降低血糖的效果，可以选择在一天的早上注射，也可以选择一天的晚上注射，通常都能够起到控制血糖的作用。想要控制血糖，日常也要从饮食上做出改善，不要吃太多的馒头和米饭到。