野山药一般具有健脾、益精固肾的功效，野山药是指野生的山药，它的营养非常丰富，它含有大量的微量元素以及各种维生素，适量的吃些野山药，能有效的降低血压，同时也能起到助消化的作用。经常食用野山药，还能有效的促进肠道蠕动，而且还能起到改善睡眠，对于很多的疾病都有很好的治疗效果。