石决明能够起到清热明目以及平肝潜阳的功效。在身体上火严重的情况下，会出现大便干燥以及头目眩晕，还会出现眼睛干涩现象，可以在医嘱下服用本品来进行治疗，平时还要多做些体育运动，能够加快肠道的蠕动，有利于便秘的缓解，排出体内的毒素，并要注意饮食清淡，不能够吃辣椒，还有海鲜之类的食物。